六激情五月开心亚洲,婷婷六月亚洲中文字幕不卡,午夜福利免费区在线观看手机,亚洲性爱免费视频网

      當(dāng)前位置> 常山生活網(wǎng) > 美食 >

      山藥芙蓉湯,營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化

      來源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2022-01-06 19:25

        食材準(zhǔn)備:山藥 半根,胡蘿卜 半根,新鮮香菇 5朵,雞蛋 1個(gè),白菜 2棵,食鹽 適量

        1、先準(zhǔn)備好配菜,鮮香菇洗干凈后剪掉香菇柄,然后切小塊備用。胡蘿卜去皮后切碎,白菜洗干凈,切碎備用。

        2、山藥洗干凈,戴上手套,把山藥皮削干凈,切成小段后放入保鮮袋里,用搟面棍把山藥搗爛。

        3、盡量把山藥搗碎一點(diǎn),然后倒到碗里備用。雞蛋打散成蛋液備用。

        4、炒鍋放入少許油,放入香菇和胡蘿卜翻炒,將香菇炒到變軟,炒出香味。

        5、倒入適量的清水,開大火把水煮開,然后倒入搗碎的山藥,用鏟子把山藥攪拌開,攪散。

        6、因?yàn)樯剿幱写罅康酿ひ海伬锏臏晕⒆兂頃r(shí)改中火,放入切碎的白菜翻拌一下。

        7、保持中火,緩慢地淋入蛋液,蛋液全部凝固后放入適量的食鹽調(diào)味即可。

        好喝營(yíng)養(yǎng)又美味的山藥羹就做好了,天氣寒冷,喝上一碗山藥芙蓉羹,暖身養(yǎng)脾,好處多多哦。

      返回頂部

      2010-2019 常山信息港 www.paymentmarketing.orgCo., Ltd. All Rights Reserved

      鄭重聲明:網(wǎng)站資源摘自互聯(lián)網(wǎng),如有侵權(quán),麻煩通知?jiǎng)h除,謝謝!聯(lián)系方式:vvv6666iii@gmail.com