大腦是人類使用最頻繁但了解甚少的器官，隨著年齡的增長，大腦會(huì)逐漸衰老，想要人不老就要多健腦，下面協(xié)和醫(yī)生教你教你一套“健腦操”，有助增強(qiáng)腦功能哦！

第一節(jié)：雙手五個(gè)手指依次對(duì)應(yīng)敲擊。

第二節(jié)：雙手食指、中指、無名指、小拇指依次敲擊該手的大拇指。

第三節(jié)：雙手五個(gè)手指交叉抱拳。

第四節(jié)：雙手五個(gè)手指依次伸出再依次收回。

每個(gè)動(dòng)作每天做20遍，可以幫助鍛煉腦神經(jīng)。

趕緊動(dòng)動(dòng)手，活動(dòng)一下大腦，讓它靈活起來！