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      營(yíng)養(yǎng)美味加倍的炒飯,有飯有菜,一碗搞定

      來(lái)源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2022-01-24 19:58

        所需食材:

        剩米飯1碗,胡蘿卜半根,黃瓜半根,洋蔥半個(gè),火腿腸1根,雞蛋2個(gè),豌豆,玉米粒適量,鹽2克,蔥花,食用油適量

        做法:

        1.準(zhǔn)備食材。胡蘿卜,黃瓜,洋蔥,火腿腸,切丁備用。雞蛋中放入1克鹽打散。豌豆和玉米粒在鍋中煮一下。

        2.先攤雞蛋。油熱后,倒入雞蛋液,攤的過(guò)程中,不斷用筷子攪拌,這樣不容易結(jié)塊。

        3.鍋中油熱后,依次放入不同的食材進(jìn)行翻炒。蔥花爆香后,先放入胡蘿卜丁,洋蔥丁,火腿丁,豌豆玉米粒,米飯,每種食材入鍋后,都煽炒十五秒種左右,胡蘿卜和洋蔥時(shí)間可適時(shí)加長(zhǎng)。關(guān)火時(shí),加入黃瓜丁和雞蛋。

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