中醫(yī)認(rèn)為，想提高免疫力就必須要扶正氣，祛邪氣！邪氣怎么祛？專家教您“兩點(diǎn)一面，巧祛邪”↓

劉穎 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 針灸科

 

痰邪

痰邪分為咳嗽后會(huì)咯出痰液的有形之痰，和干咳不見痰的無形之痰，痰邪究竟從何而來？聽聽專家告訴你↓↓↓

注意：無形之痰是身體內(nèi)的病理代謝產(chǎn)物，多存于肺部，有可能會(huì)變成痰濁阻塞肢體經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致患者肢體沉重、麻木，嚴(yán)重時(shí)或可危及生命。

痰邪的表現(xiàn)

如果有身體困重、頭暈、頭腦不清醒、犯困嗜睡、胃脘痞滿的癥狀，說明患者存在脾虛濕困，體內(nèi)有痰飲；如果患者同時(shí)有舌苔厚膩，說明患者患有痰邪的程度較重。

專家提醒：“肥人多濕、胖人多痰”，肥胖的人易受痰邪侵?jǐn)_。

如果您也有上述表現(xiàn)，別著急，專家教您“兩點(diǎn)一面”，提升正氣祛外邪！

兩點(diǎn)一面，巧祛邪

祛邪要穴一：大椎穴

大椎穴位于督脈，是多條陽經(jīng)的交匯點(diǎn)，有驅(qū)散外邪的作用。受到的邪氣或外感癥狀較輕的患者，專家推薦您在背部大椎穴處用拔罐治療↓

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低頭，找到頸后最高骨頭的下緣凹陷處，就是大椎穴；

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大椎穴旁開1.5寸處，找到定喘穴；

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將真空罐扣準(zhǔn)大椎穴和定喘穴，抽真空進(jìn)行治療。

背部祛邪面：肺俞穴、脾俞穴

在肺俞穴和脾俞穴之間的位置進(jìn)行拔罐治療，可健脾清肺、促進(jìn)水液運(yùn)化、祛痰。

背部拔罐去痰邪

祛邪要穴二：豐隆穴

 

豐隆穴是胃經(jīng)上的落穴，同時(shí)胃經(jīng)跟脾是相表里，因此刺激豐隆穴也可以健脾、養(yǎng)胃。

撳針貼穴巧去濕

有痰有濕的人、較胖或血脂較高的人，專家推薦您在豐隆穴處貼撳針，幫助健脾和胃、祛濕化濁。

除痰邪，認(rèn)準(zhǔn)兩點(diǎn)一面：

兩點(diǎn)：大椎穴、豐隆穴

一面：肺俞穴和脾俞穴連接面！